Музыка и ее благотворное влияние

Музыка и ее благотворное влияние

Техно — музыка, звучащая, как «технология». Чисто электронная музыка, изначально создававшаяся для танца. На сайте techno mix mp3 Вы сможете скачать новейшую техно-музыку бесплатно в mp3 и слушать онлайн на телефоне или планшете бесплатно! Слушайте все песни онлайн в хорошем качестве в любое удобное для вас время и наслаждайтесь.

Музыка влияет на нас с раннего возраста, и этому есть неопровержимые доказательства! В 2013 году была изучена группа из 272 недоношенных детей, родившихся в 11 разных больницах. Большинство из них родились в возрасте около 32 недель и страдали от дыхательной недостаточности и сепсиса. Исследователи дали им музыкальную терапию особого рода. Они выбрали звуки, напоминающие звуки в утробе матери, такие как сердцебиение и шум океана. Музыка звучала разная – от музыки на ударных инструментах до колыбельных в исполнении медперсонала и родителей малышей. Результаты исследования удивили – дети стали спокойнее, лучше спали и меньше подвергались стрессу, что также положительно сказалось на их родителях. Также значительно улучшились параметры, связанные с работой сердца и дыханием. На этом откровения не заканчиваются: у них также улучшились параметры приема пищи, а у недоношенных детей, которые слушали музыку, похожую на звуки океана, уровень кислорода в крови значительно улучшился!   Кроме того, колыбельные, которые пели сами родители, укрепляли связь между ними и их детьми.

Оказывается, однако, что музыка возбуждает не только детей, но и пожилых людей. Многие из них страдают от одиночества и депрессии, чему помогает прослушивание музыки. Кроме того, исследования показывают, что пожилым людям с болезнью Альцгеймера звуки музыки помогают на некоторое время вернуться к реальности и делают таких людей гораздо менее возбужденными. В свою очередь, пенсионеры, которые могут похвастаться умением играть на музыкальных инструментах, дольше остаются в хорошей физической и умственной форме.

Музыка полезна для сердца и помогает облегчить боль

Говорят, музыка бальзам для души, а как же тело? Оказывается, и на него она оказывает благотворное влияние! Во-первых, это полезно для сердца. Существует множество исследований, подтверждающих этот тезис. При прослушивании веселой и ритмичной музыки у обследованных больных наблюдается естественное учащение пульса, а при грустной — урежение пульса и частоты дыхания. Исследователи Массачусетской больницы общего профиля также провели исследование, которое показало, что среди сердечных пациентов в больнице, у тех, кто слушал фортепианные сонаты Моцарта по полчаса каждый день, тесты сердечной функции были значительно лучше, чем у пациентов, которые не слушали Моцарта. Вывод? Музыку надо слушать! Успокаивает не только душевную, но и физическую боль. Особенно классическая, вроде уже упомянутого Моцарта или Баха. Выяснилось, что воздействие музыки на пациентов на каждом этапе их хирургических вмешательств (до, после и во время), снижало их тревогу и напряжение, облегчая боль и дискомфорт во время выздоровления, а также сокращало время восстановления и уменьшая потребность в обезболивающих и успокоительных! Однако есть одно условие: произведения должны быть ажурными, с монотонным ритмом и нежной мелодической линией. Агрессивные песни могут вызвать учащение пульса и нерегулярное сердцебиение. Исследования также показывают, что даже 15 минут музыки в день помогают укрепить нашу иммунную систему.

Музыка улучшает настроение, вызывает положительные эмоции и делает нас счастливее!

Уникальное музыкальное искусство также влияет на наш мозг. Он влияет на выработку нейротрансмиттеров и секрецию адреналина, норадреналина, серотонина и дофамина, которые отвечают за наше настроение, активность, чувство счастья и удовольствия. Некоторые специалисты даже утверждают, что в мозгу человека есть специальные центры, специализирующиеся на восприятии музыки. Они перерабатывают стимулы в эмоциональные реакции, и в них участвуют центры вознаграждения, мотивации, эмоций и интересов. Основным физиологическим признаком изменения настроения под влиянием музыки является активация вегетативной нервной системы, происходящая за счет ритма музыки и ее темпа. Именно от этого зависит уровень возбуждения, которое вы испытываете. Так что не говорят, что только энергичная музыка приводит нас в экстаз. Любая музыка способна улучшить наше настроение. Исследования также показывают, что даже 15 минут музыки в день помогают укрепить нашу иммунную систему.

Новости